BENGKULU — Seorang bayi di Kazakhstan meninggal dunia setelah ibunya tertidur saat menyusui dalam kondisi mabuk. Kasus ini jadi pengingat keras bagi ibu muda bahwa rasa kantuk saat menyusui malam bukan hal sepele, dan ada cara aman yang bisa dilakukan tanpa harus berhenti menyusui.
Distrik Akkol di wilayah Akmola, Kazakhstan, menjadi lokasi peristiwa yang mengubah hidup seorang ibu. Bayinya meninggal setelah ia tertidur ketika menyusui pada malam hari. Laporan Caspian Post menyebut sang ibu sedang dalam pengaruh alkohol saat kejadian berlangsung.
Saat terbangun, bayi tidak lagi memberi respons. Petugas medis yang tiba di lokasi menyatakan bayi meninggal akibat sesak napas atau mati lemas. Pengadilan kemudian menjatuhkan pembatasan kebebasan selama 1 tahun 6 bulan dengan masa percobaan dan pengawasan. Menurut media setempat, putusan itu belum berkekuatan hukum tetap.
Mengapa Ibu Mudah Tertidur Saat Menyusui Malam
Bayi baru lahir menyusu berkali-kali dalam sehari, termasuk tengah malam. Pola ini membuat waktu tidur ibu terpotong dan kelelahan menumpuk.
Hormon yang berperan dalam proses menyusui, suasana malam yang tenang, plus posisi tubuh yang nyaman, semuanya mempercepat rasa kantuk. Jadi kalau ibu tiba-tiba terlelap sambil menyusui, itu bukan tanda malas atau lalai.
Yang jadi masalah bukan tertidurnya, melainkan di mana bayi berada saat ibu terlelap.
Risiko Bayi Tidur Bersama Orang Dewasa
Bayi belum bisa mengubah posisi tubuh sendiri ketika jalan napasnya terhalang. Kalau ia tertidur di sofa, kursi, atau permukaan empuk lain bersama orang dewasa, hidung dan mulutnya bisa tertutup tubuh orang tua.
Bayi juga berisiko terjepit di antara tubuh orang tua dan permukaan tempat tidur. American Academy of Pediatrics (AAP) menyebut sofa dan kursi sebagai tempat paling berisiko untuk tidur bersama bayi.
Risiko itu naik drastis ketika orang tua mengonsumsi alkohol atau obat yang memicu kantuk. Karena itu, hindari menyusui di sofa atau kursi saat rasa kantuk sudah berat.
Posisi Tidur Bayi yang Aman Menurut AAP dan CDC
Ada beberapa prinsip tidur aman yang bisa ibu terapkan mulai malam ini:
- Letakkan bayi dalam posisi telentang, baik untuk tidur malam maupun tidur siang.
- Gunakan permukaan tidur yang datar dan kokoh.
- Jangan letakkan bantal, guling, selimut tebal, bumper, boneka, atau benda lembut lain di area tidur bayi.
- Tempatkan bayi di kamar yang sama dengan orang tua, tetapi di permukaan tidur yang berbeda.
Dengan cara ini, ibu tetap bisa menjangkau dan menyusui bayi pada malam hari tanpa harus berbagi tempat tidur.
Kalau Sudah Terlanjur Tertidur Saat Menyusui
Begitu terbangun dan sadar bayi ada di samping, segera kembalikan bayi ke tempat tidurnya sendiri yang datar dan kokoh. AAP menegaskan tidur bersama bayi di sofa atau kursi jauh lebih berbahaya dibanding tertidur di tempat tidur orang dewasa.
Namun, pilihan paling aman tetap menempatkan bayi di ruang tidurnya sendiri. Kalau ibu sudah sangat mengantuk, minta bantuan pasangan atau anggota keluarga lain untuk mengawasi si kecil.
Menyusui Tetap Aman dan Penting untuk Bayi
Kasus di Kazakhstan bukan alasan untuk takut menyusui malam. Menyusui tetap bagian penting dari perawatan bayi, terutama di bulan-bulan awal.
Yang perlu dijaga adalah kondisi ibu dan lingkungan sekitar. Siapkan tempat menyusui yang jauh dari sofa atau kursi empuk, atur pencahayaan secukupnya, dan jangan ragu minta tolong saat tubuh sudah tidak bisa diajak kompromi.
Kelelahan setelah melahirkan itu nyata. Tapi dengan pengaturan tempat dan bantuan dari orang terdekat, ibu bisa tetap menyusui dengan aman tanpa harus mengorbankan kualitas tidur bayi.
